Entdecke deine Leichtzeit
Leichtzeit MINDject®
Dein Reset.
Dein Durchbruch.
Dein Life Changer.
Du bist hier, weil du vielleicht schon alles probiert hast. Weil du müde bist vom ständigen Neuanfangen, voller Zweifel, ob es überhaupt noch funktionieren kann – und trotzdem in dir drin eine Sehnsucht spürst: Leichter sein. Freier leben. Endlich wieder vertrauen können – deinem Körper, deinem Appetit, deinem Weg.
Leichtzeit ist für Menschen wie dich.
Die keine Lust mehr haben auf leere Versprechen. Die sich nach etwas Echtem sehnen.
Sanft. Sicher. Ohne Druck. Ohne Rezept.
Und ohne Nebenwirkungen.
Dafür mit Vertrauen, Hypnose, natürlicher Regulation und einem Weg, der dich begleitet – ganz in deinem Tempo.


Von Mona – warum es Leichtzeit gibt
Ich bin Mona, zertifizierte Hypnose-Coachin –
und ich weiß, wie sich dieser innere Druck anfühlt.
Dieses ständige „Ich müsste eigentlich …“
Dieses Kreisen um Essen, Gewicht, Kontrolle – und gleichzeitig das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen.
Genau deshalb habe ich Leichtzeit entwickelt.
Nicht aus einem Lehrbuch, sondern aus echter Erfahrung. Aus dem, was mir selbst hilft. Und aus dem, was ich in der Arbeit mit meinen Klient:innen immer wieder sehe:
Dass es oft nicht an Disziplin fehlt.
Sondern an innerer Entlastung.
Mit Leichtzeit habe ich einen Weg geschaffen, der Kopf und Körper wieder zusammenbringt.
Ohne Druck, ohne ständige Selbstoptimierung –
aber mit echter Tiefe.
Ich arbeite mit fundierter Hypnose, viel Verständnis und einem ganzheitlichen Blick.
Leichtzeit soll kein neues „Muss“ sein.
Sondern eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen – auf leichte Weise.

Fragen & Antworten
🌿 Was ist Leichtzeit?
Leichtzeit ist ein digitales Hypnose-Audio-Programm für alle, die sich einen neuen Weg wünschen – einen Weg, der nicht hart oder quälend ist, sondern sanft, klar und kraftvoll.
Es ist für Menschen, die sich im ständigen Kreislauf aus Diäten, Food Noise, Appetitkontrollverlust oder Selbstzweifeln wiedererkennen und sagen:
„Ja, genau das bin ich.“
Leichtzeit hilft dir, dein Essverhalten nicht durch Zwang oder Verzicht zu verändern, sondern durch innere Regulation und mentale Stärke.
Statt Druck, Schuldgefühlen oder Nebenwirkungen bekommst du hypnotische Werkzeuge, fundierte Strategien und sanfte Routinen, die dir helfen, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden.
Alles digital, diskret und flexibel – als Unterstützung, die du in deinem Tempo und auf deine Art nutzen kannst.
Du erhältst geführte Hypnosen und einen begleitenden Guide als Download – für zu Hause, jederzeit verfügbar, so oft du willst.
Damit du erlebst, wie es sich anfühlt, wenn Essen nicht mehr über dich bestimmt, sondern du die Richtung vorgibst.
💉 Was ist Leichtzeit MINDject®?
Leichtzeit MINDject® ist das Herzstück deines 12-Wochen-Programms –
eine exklusive, mentale Alternative, inspiriert vom Wirkprinzip moderner
GLP-1-Spritzen, jedoch rein hypnotisch und ohne Nebenwirkungen.
Statt chemischer Wirkstoffe nutzt du die Kraft deines Unterbewusstseins – kraftvoll, tiefgreifend und sicher.
Das Programm umfasst 13 einzigartige Hypnosen, die wie ein Fahrplan Schritt für Schritt aufeinander aufbauen:
🌿 Die erste Mentale Injektion – legt den Grundstein und setzt das Signal:
„Ab heute gehe ich diesen Weg.“
🌿 Die wöchentliche MINDject®-Injektion – dein wöchentlicher Anker, damit die Veränderung sich tiefer verankert.
🌿 Mentale Sättigung – aktiviere dein inneres Sättigungsgefühl.
🌿 Emotionales Essen entkoppeln – löse alte Muster und finde mehr Freiheit.
🌿 Food Noise ausschalten – bring Ruhe in deinen Kopf.
🌿 Es darf leicht sein – und bleiben – deine Abendhypnose für Vertrauen & Stabilität.
🌿 Still werden – beruhige dein Nervensystem und finde tägliche innere Ruhe.
🌿 Notfall-Hypnose „Zurück zu dir“ – dein schneller 5-Minuten-Anker bei Heißhunger.
🌿 Loslassen – befreie dich von innerem Ballast.
🌿 Leicht (Mini) – ein kurzer Reminder für deinen Alltag.
🌿 Vom Müssen ins Dürfen – erlaube dir, anders zu denken.
🌿 Essen ist nur Essen – löse Essen von Emotionen.
🌿 Lauf dich leicht – Walking-Hypnose für Bewegung und Leichtigkeit.
Begleitet werden die Hypnosen von einem digitalen GLP-1-Guide und einem hormonfreundlichen Begleitplan, die dir zeigen, wie du deine mentalen Veränderungen im Alltag unterstützen kannst.
Alle Hypnosen wurden von zertifizierten Hypnose-Coaches entwickelt –
mit Erfahrung, Feingefühl und klarer Ausrichtung auf Veränderungsprozesse.
Sie verbinden Hypnose, Visualisierung und psychologisch fundierte Sprache, die dein Unterbewusstsein dabei unterstützt, weniger Druck, weniger Food Noise und mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.
⚖️ Warum Leichtzeit – ob mit oder ohne Spritze?
Weil du deinem Körper vertrauen kannst – ohne ihn zu überfordern.
Leichtzeit basiert auf einer Hypnose-Technik, die das mentale Prinzip einer
GLP-1-Wirkung bildlich, bewusst und tiefenpsychologisch verankert.
Die Vorstellung einer regelmäßigen Unterstützung – kombiniert mit entspannenden Suggestionen – kann helfen, Appetitregulation, Sättigungsgefühl und Fokus auf natürliche Weise zu fördern.
Ohne Rezept.
Ohne extreme, immer wiederkehrende Kosten.
Ohne bekannte Nebenwirkungen.
🌿 Was Leichtzeit dir schenken kann:
-
das Gefühl, nicht mehr kämpfen zu müssen
-
eine mentale Routine, die dich trägt
-
sanfte Impulse für mehr Klarheit, Sättigung und Selbststeuerung
-
ein ganzheitliches Programm für Körper und Kopf
-
endlich Schluss mit dem ständigen Gedanken an Essen
🌿 Was du von Leichtzeit erwarten kannst:
Leichtzeit ist kein schneller Trick und kein starres Diätprogramm. Es ist ein Weg, der dich trägt – Schritt für Schritt, Woche für Woche.
Mit jeder Wiederholung der Hypnosen verankert sich mehr Ruhe, mehr Klarheit und mehr Vertrauen in dir.
So wächst in dir etwas, das stabiler ist als jede Diätregel: ein neues Gefühl im Umgang mit dir selbst.
Du wirst von verschiedenen Hypnosen begleitet – stärkend wie eine wöchentliche „Injektion“, beruhigend wie die Abendhypnosen, schnell wirksam wie die kurzen Notfall-Hypnosen. Diese Vielfalt sorgt dafür, dass du immer wieder Impulse bekommst, die dich daran erinnern, dass Veränderung möglich ist – auch an Tagen, an denen es sich schwer anfühlt.
Leichtzeit ist auf Kontinuität und innere Stabilität ausgerichtet. Es geht nicht darum, dich zu zwingen – sondern dir Werkzeuge zu geben, mit denen du dich selbst immer wieder ausrichten kannst.
So kannst du erleben, dass deine Veränderung nicht nur kurz aufflackert, sondern tiefer greift und dich auf Dauer begleitet.
Viele Menschen empfinden genau darin die größte Stärke von Leichtzeit:
dass die Hypnosen dich nicht allein für den Moment unterstützen, sondern dich wie ein roter Faden durch deine Reise tragen – sanft, aber wirkungsvoll.
So wird es leichter, Rückfälle abzufangen, in deinem Rhythmus weiterzugehen und typische Kreisläufe wie den Jo-Jo-Effekt hinter dir zu lassen.
🌿 Dein Weg beginnt hier.
Wähle dein persönliches Leichtzeit-Paket – ob als sanfter Einstieg, tiefer Reset oder exklusiv die Leichtzeit MINDject® Hypnose.
Alles ist für dich vorbereitet. Du kannst sofort loslegen.
Ohne Risiko. Ohne Verpflichtung.
Einmal kaufen - immer anwenden.
Alle Inhalte stehen dir digital zum Download bereit:
Hypnosen und Begleit-Guide, die du jederzeit bei dir hast, zu Hause, unterwegs, so oft du willst.
Es ist dein Weg, in deinem Tempo.
Und genau hier beginnt er.




